{هذا المنشور {مصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|يُقصد بها تقديم اقتراحات ل القراء بخصوص الكيفية يستطيعون زيادة أو زيادة الإجراءات ضمن يمتلكوا أسلوب حياة صحي ; ليست يقصد أن تكون